L’huile de palme se trouve à peu près dans tous les aliments transformés que nous achetons dans le commerce : les biscuits en premier lieu, mais pas que ! Vous en trouverez dans les viennoiseries, dans vos margarines, dans vos salades en boite… et même dans vos produits d’entretien. A tel point que les marketeurs indiquent […]
Catégorie : Santé
Mangeons des fruits secs!
Aujourd’hui, je souhaitais redorer le blason d’un aliment trop décrié : le fruit sec !! Parce qu’ils ont quand même une sacrée réputation les fruits secs : on les dit très caloriques, gras, trop sucrés… Présenté comme ça ca incite peu à la consommation mais pourtant, ils sont une excellente source d’alimentation et on commence aujourd’hui à reconnaître […]